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Dietas

3 Receitas De Shakes Para Emagrecer de Vez

3 Shakes Emagrecedores Que Funcionam para Perder Peso

 

Uma dieta de emergência é a do shake. Ela não pode ser feita sempre, mas funciona para perder medidas durante um curto período.
Você substitui o almoço ou o jantar por um shake e no restante do dia, come menos e corta gorduras, carnes gordas, frituras, doces, massas, pães e farinha branca.

Veja mais Receitas em Aqui  Aqui todos todos os detalhes sobre as 50 Receitas Para Emagrecer De Vez

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